-Conectar todos los dispositivos a un regulador de voltaje y cerciorarse de que todos los cables estén en buen estado, un cable desprotegido que tenga contactocon el piso, puede darnos una descarga eléctrica significativa.

-Mantener una distancia de entre 30 u 50 cms con el monitor, de esta forma, nuestra vista no se verá tan comprometida.

-Emplear filtros para radiación de monitor para que la claridad del fondo no afecte nuestras pupilas.

-Utilizar una silla cómoda ya que muchas vecs no nos percatamos de la cantidad de tiempo que pasamos sentados frente al ordenador y con una silla sencilla, estamos afectando nuestra postura y tonicidad muscular.

-Pararse y caminar cada 40 minutos, ya que el permanecer sentados por largos períodos reduce la irrigaciñon sanguínea hacia las piernas y nos puede causar adormecimiento.

-Utilizar un soporte cómodo entre las muñecas y el teclado para evitar la patología del cartílago llamada túnel metacarpiano.

Esperamos que con estas recomendaciones su comidad frente al ordenador aumente y su salud no se vea afectada por el uso continuo y prolongado de esta herramienta tan útil e indispensable.